3.22 - Una semana muy feliz 😀
Aprovechando el vuelo
👋 Bienvenida
¡Muy buenos días!
La semana recién pasada fue extraordinaria. De las mejores que he tenido. Sentí todo el viento a mi favor y energía positiva por todos lados. No sé si fue acumulación de karma positivo, que me encontraba demasiado en paz, que estuve rodeado por las personas correctas, o más probablemente una combinación de todo lo anterior.
En cada ángulo de mi vida sentía felicidad: mis papás muy presentes, mis hermanos dando buenas noticias en sus vidas, en lo personal todos mis proyectos avanzando a paso acelerado y muchas oportunidades abriéndose, siendo cada vez más similares al proyecto de vida que siempre soñé. Estoy muy agradecido y consciente de lo privilegiado que soy de tener una semana —en realidad, una vida— así.
El lunes, en un día de mucha lluvia, fui a la Universidad del Desarrollo a hacer una charla vocacional. Se habían invitado a 100 personas y llegaron sólo cinco por la lluvia. Pero pasó algo especial. Al ir preguntando a cada asisente sobre sus vocaciones, una alumna que estaba dudando su vocación lloró al abrirse sobre su situación y desahogó muchísimo las dudas y seguridades que sentía. Tras una linda conversación/coaching, me sentí tan realizado de verla más tranquila, que no dudé en decirle que haber logrado esa conexión con ella fue más importante que haber hablado frente a 1 millón de personas para mí.
El martes fui, por noveno año consecutivo, a hacer la charla vocacional de mi colegio, del cual ya salí hace 20 años. Me emociona todavía poder ir a ayudar a los alumnos y alumnas en ese momento tan importante como es elegir la primera cosa que vamos a estudiar después del colegio, y darles la tranquilidad de que si sienten ganas de hacer muchas cosas, es totalmente posible hacerlo.
Además, esta semana inolvidable:
Cerré la posibilidad de actuar, además del teatro Mori, en otro teatro que me fascina, donde el público puede estar tomando y comiendo al mismo tiempo, disfrutando la función. Ya contaré más sobre esto, pero se vienen 10 funciones extraordinarias.
El podcast llegó a más de 2.000 seguidores suscritos en Spotify, lo que lo hace pasar a la siguiente categoría. Ya está permanentente en el top 15 de desarrollo personal en Spotify. Gracias a todos los que lo están siguiendo. Y si no lo sigues, por favor, agradecería demasiado que lo hagas aquí.
Grabé la memooria/entrevista de una gerente histórica de una empresa muy grande de Chile, que su equipo le regaló al jubilar, y pude aprender mucho sobre liderar una empresa durante más de 35 años.
Di una charla en una empresa que fue un exitazo, conectando muchísimo con la audiencia y una empresa muy grande me contrató para hacer su charla en un mes más. ¡Me encanta poder compartir ideas desde el escenario!
Una asociación de emprendedores me invitó a final de año a hacer mi obra como show principal del evento, el cual asiste más de 250 grandes emprendedores de Latinoamérica.
¡Terminé de editar el libreto de mi nueva obra de teatro! Tengo un buen presentimiento y estoy realmente emocionado con que ya pronto se va a hacer una realidad.
Fui a ver jugar fútbol a dos grandes amigos mientras memorizaba mi nueva obra en la cabeza.
Compartí con dos de los grandes amigos/socios de mi vida todo un día de trabajo en mi casa, donde al cerrar el día tuvimos un momento muy especial: por una razón u otra se nos ocurrió competir en quién hacía un avión de papel que volara más lejos. Pusimos la música de Top Gun y cada uno hizo un avión distinto. La emoción era altísima. Nos reíamos a carcajadas, especialmente cuando dos de los tres aviones no lograron resultados muy espectaculares. Fui tan consciente en el minuto de lo especial que es estar con amigos a esta edad, jugando como niños, pudiendo trabajar con esa felicidad, que tomé una foto.
Esta semana fue de vientos tremendamente favorables (¡mucho más que los de mi avión de papel al menos!). A veces me da susto reconocerlo tan abiertamente, por miedo a acabar con el hechizo. Pero creo que fue tanto lo bueno que me pasó esta semana, que me da lo mismo. Fue más que suficiente y siento infinita gratitud.
Tengo mucha suerte de estar viviendo la vida que estoy viviendo, con la familia, amigos, proyectos y vocación que tengo.
Finalmente, aprovecho de darte las gracias a ti por estar leyendo esto, y espero que tú tengas una semana extraordinaria.
¿List@ para despegar? ¡Aquí vamos!
🎙️ Podcast - Diary of a CEO: 5 preguntas para eliminar la ansiedad. Esta semana vi este capítulo de Diary of a CEO con Daniel Amen, psiquiatra experto en trastornos cerebrales. Aprendí mucho sobre cómo nuestras elecciones diarias afectan la salud del cerebro y lo conecté mucho con el libro japonés que leí esta semana “La ley del espejo” (recomendadísimo y muy corto). En este video, justo subieron 10 minutos de los que más me gustaron/sirvieron de la entrevista sobre cómo combatir la ansiedad con 5 preguntas.
Este ejercicio ayuda a interrumpir patrones de pensamiento negativos y a cultivar una mentalidad más positiva y saludable. El Dr. Amen sugiere escribir los pensamientos negativos y aplicar estas preguntas para reconfigurar la respuesta emocional y reducir la ansiedad.
En caso que no tengas tiempo para ver el video, aquí te dejo las 5 preguntas:
¿Es cierto?
Examina si el pensamiento negativo tiene una base real.
¿Puedes saber con absoluta certeza que es cierto?
Profundiza en la veracidad del pensamiento, cuestionando su certeza absoluta.
¿Cómo reaccionas cuando crees ese pensamiento?
Reflexiona sobre el impacto emocional y físico que tiene en ti mantener ese pensamiento.
¿Quién serías sin ese pensamiento?
Considera cómo cambiaría tu estado emocional y comportamiento si no tuvieras ese pensamiento.
¿Cuál es un pensamiento más amable y verdadero que podrías tener?
Reemplaza el pensamiento negativo por uno más compasivo y realista que te ayude a sentirte mejor.
¡Espero que te sirva mucho!
💬 Reflexión - Top 7 libros favoritos de ficción. Sigo con mi experimento de subir al menos un video al día a TikTok desde hace dos semanas, y es increíble todo lo que he ido aprendiendo: sobre la plataforma misma, el tipo de comunidad que tiene, mejorando mi forma de comunicarme y dándome cuenta que el contenido que comparto genera valor.
Ya tengo mi primer video de 1 millón de vistas, y este que te comparto en la Schletter hoy, donde me pidieron que contara cuáles eran mis cinco —pero finalmente dije mis siete— libros de ficción favoritos en español, por si te animas a leer alguno de ellos. Algunos son clásicos absolutos, otros más desconocidos, pero todos me cambiaron la vida.
Si me quieres seguir en TikTok, lo puedes hacer aquí.
🎥 Video - Los detalles del conductor de orquesta Gustavo Dudamel. Gustavo Dudamel es uno de los mejores (si no el mejor) conductor de orquesta del mundo hoy en día y en este video extraordinario vemos su proceso. Me hace sonreír la pasión, obsesión y rigor con que trabaja. Mira cómo explica a la orquesta cómo “atacar” un pasaje específico de una sinfonía de Mendelssohn. Su objetivo es generar una sensación casi de infarto en el público, a través del impacto que produce la orquesta al atacar al unísono. Una joya para entender el nivel de detalle y pasión que hay detrás de una gran interpretación. Recomendadísimo.
✍🏻 Cita para reflexionar
Coherente con el libro “La ley del espejo” que leí esta semana, la cita sobre la que reflexiono esta semana tiene que ver con la perspectiva con que miramos las cosas.
Siempre me ha llamado la atención cómo una misma cosa puede ser vista de formas tan distintas, dependiendo de cómo uno se pare frente a ella. Esta frase me hace pensar en el futuro como un espejo: refleja más de lo que hay dentro de nosotros que lo que realmente está por venir. A veces me ha parecido inalcanzable, otras veces me ha asustado, pero cuando me conecto con lo más valiente de mí —ese lugar donde la curiosidad vence al miedo— puedo verlo como una oportunidad. Al final, el futuro no es algo que nos pase, es algo que también se construye desde la actitud con la que lo miramos.
“El futuro tiene muchos nombres. Para los débiles es lo inalcanzable. Para los temerosos, lo desconocido. Para los valientes, la oportunidad.”
— Victor Hugo
¡Que tengas una semana extraordinaria!
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