3.20 - La sabiduría de los niños 👦🏻👧🏻
Cuánto podemos aprender de ellos
👋 Bienvenida
¡Muy buenos días!
El 2019 partí un proyecto loco y profundo: escribir mi autobiografía. Esto nunca lo pensé como algo para publicarse, sino como un ejercicio para autoconocerme, reflexionar y recordar momentos de mi vida. Y a lo largo de ir avanzando por los años, darme cuenta cómo una cosa sin querer va llevando a la otra, donde hay patrones que se repiten de mi conducta o pensamientos y cómo fui haciéndome quién soy, o al menos quién creo ser.
Cada tanto tiempo revisito este proyecto para avanzar un poquito. No hay apuro. Recién me encuentro en mis 15 años y ya van casi 400 páginas escritas.
¡Me siento tan feliz de haber partido esto años atrás!
El título del libro es Manos a la obra, porque siento que me identifica mucho. Tiene algo teatral por la palabra “obra”, pero también algo de artista y emprendedor con el ir a hacer algo realidad, es decir: crear.
Este proyecto que partí hace unos años, esta semana tomó una nueva dimensión cuando se me ocurrió cargar esas 400 páginas —sumado a lo que escribo al final como mis reflexiones del año y mis diarios de vida de los últimos dos años, que los he hecho a computador— a un Bot específico que creé en ChatGPT, llamado el Coach de Nachin. Imagínate cuánto me conoció en pocos segundos: 600 páginas de contenido y de historia sobre mi forma de pensar, crecer, hacer, crear, sentir. Inmediatamente empecé a conversar con ese bot para ver qué fortalezas identificaba, qué creencias limitantes reconocía, qué patrones de pensamiento positivos y negativos encontraba en mí, y empezar a ver formas de ir mejorando o trabajando o potenciando los distintos aspectos.
Me emocionó mucho hacer este ejercicio y me llenó de ánimo para seguir escribiendo esa autobiografía, y lograr escribir los 20 años que me están faltando.
¿List@ para despegar? ¡Aquí vamos!
💬 Reflexión - El poder del “small talk” o “hablar trivialidades”. Esta semana volví a escuchar una parte de la entrevista del escritor Simon Sinek al comediante Trevor Noah y en los primeros minutos este último comparte una perspectiva interesante sobre el “small talk” o conversaciones triviales. Aunque inicialmente parecía no ser partidario de estas charlas superficiales, explicó que, tras reflexionar y leer sobre el tema, llegó a apreciar su valor.
El “small talk” es fundamental para conectar con otras personas, ya que establece una realidad compartida y facilita conversaciones más profundas. Por ejemplo, por más banal que parezca que comentemos el clima con una persona que acabamos de conocer, crea un terreno común que puede allanar el camino hacia temas más significativos, como discusiones políticas o personales. En contraste, el “big talk” tiende a resaltar diferencias y puede generar divisiones. Por lo tanto, estas pequeñas conversaciones triviales son esenciales para construir relaciones y fomentar la empatía entre personas.
Creo personalmente que soy un buen conversador de trivialidades con quien sea que conozca, pero es una habilidad que quiero ir trabajando aún más.
🔧 Herramienta - La Mansión de Ideas. Últimamente he estado obsesionado con una idea del blogger Greg Wheeler llamada la “Mansión de Ideas”. Imagínate ordenar todas tus ideas aparentemente dispersas en torno al concepto de que viven en una mansión. La propuesta es la siguiente:
Las preguntas son puertas que abren nuevas posibilidades. Acompaña cada una de tus ideas o notas por una pregunta. Ej: Si hago una nota sobre un consejo para escribir mejor, poner una pregunta asociada antes de esa nota que diga algo como "¿Cómo escribir mejor?” y podré ir agrupando varias notas de respuesta a eso además de la que acabo de crear.
Las notas que vas tomando son las habitaciones donde vas dejando ideas, frases, esquemas, reflexiones.
Los links entre ideas son los pasillos que conectan cuartos lejanos que te ayudan a entender cómo se unen cosas que parecían no tener nada que ver.
Los grandes temas de tu vida son las alas de la mansión: quizás hay un ala para tu curiosidad sobre la historia, otra para tus ideas teatrales, otra para tu vida emocional o tus proyectos de impacto.
¿Y tus proyectos creativos? Estos se están cocinando en la cocina.
Este sistema me ayudó mucho a visualizar mi sistema de pensamiento como algo vivo, habitable. Me está permitiendo quedarme más tiempo con las ideas, no apurarlas. Pensarlas con más profundidad y como consecuencia, crear mejor.
Si te cuesta a veces seguirle el hilo a tus propias ideas, ¡capaz esta imagen te sirve tanto como a mí!
🎙️ Entrevista - Dominik Holmes: Niño de 5 años. El capítulo de esta semana es radicalmente diferente. Tuve el privilegio de entrevistar al hijo de uno de mis grandes amigos (Thomas Holmes), quien estaba a punto de cumplir 5 años. Dominik Holmes Araneda es un niño inteligente, curioso, feliz, con una mamá y papá que lo adoran y que responden y alimentan sus millones de preguntas. Le encanta el deporte, jugar con sus amigos, los dinosaurios y los Legos.
Compartimos una conversación de 20 minutos donde pude emocionarme y disfrutar con la pureza y simplicidad de la mente de un niño. No existen proyecciones hacia el futuro, hay poco pasado del que colgarse… simplemente está el presente.
Por sobre las respuestas que dio Dominik, la reflexión más grande que me llevé es cuán transparentes son los niños al responder, qué poca necesidad tienen de aparentar algo. Cuando algo no lo sabía, decía: “no lo sé”. Cuando algo no lo había pensado, me decía: “no lo he pensado”. Y sin embargo, algunas preguntas que podrían ser profundísimas y difíciles de responder para un adulto, me las respondía con una velocidad y simplicidad hermosas.
¿Para qué sirve un abrazo?
¿Cómo sabes que eres valiente?
¿Cómo te imaginas cuando grande?
Después de entrevistar a tantas personas destacadas en sus distintos ámbitos, después de grabar las memorias de muchos abuelos y abuelas, fue refrescante y enternecedor poder hablar con un niño y darme cuenta de que también tengo mucho que aprender de ellos.
Puedes escuchar/ver el capítulo haciendo click aquí.
🎥 Video - Video/canción “Hi Ren”. Uff… llegué a este video por recomendación de Tim Ferriss y fueron los 9 minutos de contenido más relevante de mi semana. Es más que un video o una canción. Es una conversación cruda, honesta y poderosa entre 2 voces que todos tenemos dentro. No te quiero spoilear, pero si te dejas llevar, probablemente termines con un nudo en la garganta e impresionadísimo tanto del mensaje como de la interpretación. Totalmente recomendado.
✍🏻 Cita para reflexionar
“Los mejores momentos al leer son esos en los que te encuentras con algo —un pensamiento, un sentimiento, una forma de ver las cosas— que creías especial y únicamente tuyo. Y de pronto está ahí, escrito por otra persona, alguien a quien nunca has conocido, incluso alguien que murió hace mucho. Y es como si una mano saliera de esas páginas y tomara la tuya.”
— Alan Bennett
¡Que tengas una semana extraordinaria!
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